Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 84.31g | Carbs: 253.59g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Cooking Творожный Сыр, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики, Яйцо, Увелка Рис Длиннозерный. Lunch: Яблоко Зеленое, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Dinner: ВкусВилл Бисквит Классический, Вино Сухое. Snacks/Other: Тануки Моти. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinavrnn92's Weight History
|