Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
150 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 69.16g | Carbs: 257.04g.
Breakfast: Bounty Bounty , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чечевица Вареная. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Котлета Домашняя, Персики. Dinner: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|