Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 71.09g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Образ Жизни Алтая Баланс Микс Цельнозерновых Круп, Абрикос. Lunch: Гречка, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|