Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 44.22g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Стадар Варенье из Вишни, Рогачевский МКК Сгущенка, Оладьи на Кефире. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола, Петруха Колбаса Альпийская, Виталюр Батон . Dinner: Помидоры, Белорусская Традиция Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Спартак Шоколад Аленка, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Петруха Колбаса Альпийская, Виталюр Батон . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|