|
🍉🍉🍉🍉🍉🍉 на ночь два дня подряд)
Ни о чем не жалею 😁
Сегодня всё)
|
63.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 113.67g | Prot: 82.39g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Евразия Борщ с Говядиной. Lunch: Быстроном Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Быстроном Котлета Куриная Нежная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|