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Helloooooo… jaaaa ich hatte nen tolles Wochenende… mit Stadion, ner Menge Bier und Currywurst und dann noch n Geburtstag. War geil aber ☝🏼 jetzt wieder zusammenreißen und weiter gehts 🙌🏼😊👌🏼
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81.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 82.44g | Prot: 80.27g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Milram Tomate Basilikum Käse, Ja! Latte Espresso. Lunch: Windbeuteltorte. Dinner: Ankerkraut Gyros Gewürz, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Salatgurke, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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