Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 115.80g | Prot: 66.25g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Astoria Бургер Соус, Индилайт Ветчина из Индейки, Красные Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Гречка с Мясом, Хороший Вкус Сало по-Белорусски . Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Глобус Колбаса Вареная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|