Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
124.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 124.43g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Xucker Erythrit, Tee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lunch: Sesambrötchen, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Salatgurke, Milbona Quark 20%, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Weißwein, Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brent Smith's Weight History
|