Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 34.71g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Сгущенка, Обычные Блины, Кофе, Сахар, Smart Cafe Сливочное Масло , Гречка Отварная. Lunch: Fish House Кальмар в Масле с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка2012's Weight History
|