Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 49.57g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кукуруза. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Хлеб из Цельной Пшеницы, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia35's Weight History
|