Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 103.52g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Haferflocken Овсяные Хлопья, Ryki Сыр Рамзес, Яйцо, Яготинский Кефир 2,5%, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Своя Лінія Сьомга Слабосолена. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Печень Куриная Жареная. Dinner: Дольче Десерт Вишня с Шоколадом, Инжирный Персик, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Ferrero Nutella B-Ready. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandie-mo's Weight History
|