Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 56.09g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Слойка (с Заварным Кремом), Сливочное Масло, Сливочные или Сахарные Печенья. Lunch: Плавленный Сыр, Хлебец, Чиабатта, Буженина, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Булгур с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|