mit nassen Haaren und Gesichtsmaske 🤡....😂
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67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 60.27g | Prot: 39.52g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Kondensmilch 10%, Zwiebeln, Taste Of Sweden Albaöl. Dinner: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Taste Of Sweden Albaöl, Rapsöl, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Leimer Paniermehl, Ei, Knollensellerie, Olivenöl, Zucchini, Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Lidl Kiwibeeren, Brombeeren. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
..... hat den Unterschied gemacht 🙋♀️
25 Aug 23 by member: Tiemar
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25 Aug 23 by member: kirchgellersen
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kirchgellersen's Weight History
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