Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Faradee
Journal
21 Aug 23
Faradee's Journal, 21 Aug 23
Faradee's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Rond 13.00 uur 2 gebakken eieren en een zalmpje en dan vasten tot morgenmiddag 13.00 uur
Heb me vanmorgen niet gewogen
Ik ga weer eventjes gezond doen en stoppen met alcohol drukke tijden voor de boeg
55 kg
Lost so far:
1 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 21 August 2023:
531 kcal
Fat: 39.83g | Prot: 41.44g | Carbs: 1.26g.
Lunch:
Geitenkaas, AH Zalmfilet (125g), Gebakken Ei.
more...
1669 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Singing - 1 hour, Sitting - 6 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 5 hours.
more...
steady weight
8 Supporters
Support
Faradee's Weight History
View Complete History