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919日目
変わらず
出かけるので早く測りました
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51.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1060 kcal
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Fat: 28.75g | Prot: 56.78g | Carbs: 145.59g.
Lunch: 生姜, ニンジン, アリサン 有機ポップコーン. Dinner: サケ, にんにく, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜. Snacks/Other: 日本マッケインフーズ Smiles mashed Potato Shapes. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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