Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 52.85g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Нектарин, Помидоры, Микаелло Чернослив в Шоколаде, Чай с Молоком, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Sweet Religion Гречка с Овощами и Индейкой. Lunch: Привет Сок Яблочный , Перекресток Багет, SPAR Печеночные Оладьи. Dinner: Пятерочка Манго, Сыр Российский, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Sweet Religion Гречка с Овощами и Индейкой. Snacks/Other: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria stops eating's Weight History
|