Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 97.31g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Магнит Хлеб Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Кружева Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Молога. Lunch: Мандарины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Мандарины, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Форель на Гриле, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|