Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 83.80g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Запеканка из Творога с Изюмом. Lunch: Красные Помидоры, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Dinner: Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сливы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|