Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 117.14g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кабачок, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Брынза, Куриная Грудка на Пару, Яйцо (Целое), Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Треска на Пару, Сывороточный Протеин, Село Зелёное Молоко 3,2% . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paris7771's Weight History
|