Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 102.40g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Блинчики с Маслом на Молоке, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Помидоры. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Solgar Омега-3, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Hyper Chocolate Pudding, Арбуз, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Курица Гриль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|