Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 174.17g | Carbs: 232.69g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сливочное Масло, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Ананас, Малина. Lunch: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята, Яблоко. Dinner: Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|