몸무게가 내려가도 기분이 안 좋고 올라가도 기분이 안 좋은;_; 근데 160/ 39는 아닌 것 같아서 앞자리 4는 유지하려고요.
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40.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 37.69g | Prot: 50.93g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: 두보식품 오트밀, 다논 액티비아 화이트, 대추토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 체리, 냉동 블루베리, 넛츠피아 잇츠넛 프리미엄, 삶은계란. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 쿠스쿠스 그레인 치킨 샐러드. Dinner: 에머이 소고기 쌀국수. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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