Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 72.14g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Слойка (с Заварным Кремом), Салат Овощной с Маслом, Макароны с Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Сыром, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Нектарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сливочное Масло, Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|