anjuska68's Journal, 20 Aug 23

tyhjää parempi
87.7 kg Lost so far: 16.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2023:
1257 kcal Fat: 60.93g | Prot: 53.87g | Carbs: 118.97g.   Breakfast: Ruisleipä, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Dovgan Kesäkurpitsa Chilikastikkeessa, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Oivariini Oivariini. Lunch: Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Pirkka Remouladekastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Savustettu Lohi. Snacks/Other: Tupla Double Layer Mint. more...
Losing 0.1 kg a Week

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anjuska68's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.