Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 115.40g | Prot: 60.81g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Пряник, Варенье из Смородины, Обычные Блины, Творог 5%, Сметана . Lunch: Салат Овощной, Мираторг Шашлык Деликатесный. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Snacks/Other: Варенье, Smart Cafe Сливочное Масло , Овсяное Печенье Домашнее, Лента Батон Балтийский, O Green Сулугуни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macandchee's Weight History
|