Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 121.36g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дыня, Ленивый Хачапури. Lunch: Троекурово Голени Куриные Тушеные, Селяночка Гречка в Пакетиках, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Сливы, Имунеле Имунеле Земляника, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|