Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 82.29g | Carbs: 52.36g.
Breakfast: De Nigris Уксус Яблочный Нефильтрованный, Пятерочка Манго, Брынза. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . Dinner: Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Запеченная или Жареная Форель, Овощное Рагу, Помидоры. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|