Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 61.41g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Тульский Кондитер Плюс Изделие Хлебобулочное Карусель, Арбуз. Lunch: Магнит Арбуз, Простые Сдобы, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Виноград, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Dinner: Ашан Гречка на Пару, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|