Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 104.68g | Carbs: 213.01g.
Breakfast: Голубика, Черника, Малина, WOWFOODS Дрожжи Пищевые Неактивные , Natur Foods Чернослив без Косточек , Авокадо Авокадо, Гречка, Яйцо, Семушка Кешью Жареный, Яичный Белок. Lunch: Ашан Батат, ВкусВилл Сёмга Стейк. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Яйцо, Яичный Белок, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnikolaeva's Weight History
|