Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
31.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 103.83g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Петруха Филе Куриное, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каравай Лаваш Армянский, FitnesShock Double Banoffee Pie, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Шебекинские Макароны Бабочки, Мистраль Паста Птитим, Котлеты Куриные (Svetakotleta). Lunch: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Морковь, Polvit Фасоль Стручковая, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie, Апельсиновое Компоте, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Суп Куриный (Svetakotleta), Аладушкин Хлеб Баланс +, Метрополь Торт Бисквитный "Шоколадно-Вишневый". Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Granolife Гранола Клубника-Малина, Простоквашино Творожок, Магнит Банан, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Простоквашино Творожок, Простоквашино Сгущеное Молоко, Творог Начинка для Блинов (Svetakotleta), Тесто для Блинов на Молоке(Svetakotleta), ВкусВилл Равиоли с Крабом, Креветками и Моцареллой. Snacks/Other: Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Heinz Терияки Соус, Якисоба с Курицей (Svetakotleta). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKotleta4's Weight History
|