Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 71.66g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Круассан, Капучино. Lunch: Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Индилайт Ветчина из Индейки, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Кольца Лука (Панированные), Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|