Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 19.93g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: SPAR Арбуз, Макдоналдс Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Быстроном Хлеб Ремесленный Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|