Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 44.55g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коржов Скрэмбл с Чиабаттой и Коул Слоу, Cake Home Макарон, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Евразия Салат Чука , Евразия Гохан, Евразия Мисо Суп. Snacks/Other: Бургер Кинг Рожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|