Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 42.68g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков. Dinner: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Груша, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZ05hjnjmk's Weight History
|