Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 60.25g | Carbs: 241.99g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Шоколадный, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Foody Mac & Cheese Чеддер Классический. Dinner: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Хлебник Слойка с Клубникой , Хлебник Пирожок с Картофелем и Укропом, Хлебник Пирожное Тирамису, Хлебник Латте. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|