Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 79.56g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец, Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Сметана 20%, Помидоры, Подлива, Приготовленная Морковь, Печень Куриная в Сметане, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Мидии, Славица Мороженое Дыня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|