Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 137.25g | Prot: 64.12g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Хумус, Чиабатта, Цветная Капуста в Кляре, Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Колбаса, Слойка (с Заварным Кремом), Помидоры, Майонез, Чиабатта, Банан, Творог 5%, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|