Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 102.79g | Prot: 47.80g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Банан, Сильпо Сырная Запеканка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Глобино Сосиски Мортадельки, АТБ Кавун. Dinner: Grimbergen Blonde, Сильпо Салат из Запеченных Овощей, King Salad Салат «Королевский Баклажан», Novus Оладки С Печенки, Рудь Картопляні Дольки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|