Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 54.23g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза , ВкусВилл Булгур , Kamis Куркума Молотая, Premier Of Taste Parmesan, Мистраль Нут. Lunch: Bigsby Салат с Томатами и Страчателлой, Огурец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Сыроварня Пицца с Лисичками и Камамбером. Snacks/Other: Текила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy stich (174cm)'s Weight History
|