Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 154.15g | Carbs: 347.66g.
Breakfast: Помидоры, Сливочное Масло, Яблоко, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Дыня, Мистраль Гречка Отварная, Болгарский Перец, Черкизово Карбонад Фермерский. Dinner: Сушеная курица, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушеная курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|