Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 41.46g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Pretto Рикотта 25%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Агрокомплекс Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Шампиньоны, Брауни ПП, Эвалар Чай, Карп, Крабовый Салат без Заправки. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Ежевика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|