Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
38.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 81.76g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Гречка Отварная, Комо Сыр Российский , Вареное Яйцо. Lunch: Exoliva Маслины Без Косточки, Помидоры, Козуб Насіння Льону, Лук, Goat Farm Козий Сыр, Малина, Flora Лохина , Вино Сухое, Сан Саныч Семечки Жареные, Kaija Тунец в Растительном Масле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|