Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 114.91g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Магнолия Хычины с Сыром и Зеленью. Lunch: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Пиво, Магнолия Хычины с Сыром и Зеленью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Campina Сливки Порционные, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Богдаша Сыр Сливочный. Snacks/Other: Золотой Колос Мини-Пирог Песочный с Чёрной Смородиной . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|