Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 34.34g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Сыр, Чиабатта, Яичница с Помидорами. Dinner: Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкий или Горький Шоколад, Хумус, Сливы, Красные Помидоры, Майонез, Чиабатта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|