Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 39.04g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Гулливер Торт Девочка Молочная, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свит Лайф Молочная Конфета «Мартик» с Арахисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|