Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
49.0 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 6.89g | Prot: 33.76g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: ВкусВилл Голубика, не Молоко Напиток Миндальный, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Питахайя. Lunch: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Spirulina Food Гороховый Протеин , не Молоко Напиток Миндальный, Ежевика. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|