Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
127 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 81.25g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Рыбастория Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Lunch: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Hame Паштет из Свиной Печени, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия1313!'s Weight History
|