Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3737 kcal
|
Fat: 150.05g | Prot: 218.54g | Carbs: 361.05g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Globus Горошек Зелёный "Нежный", Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Смак Хлеб Бородинский, Мираторг Стейк Паризьен. Lunch: Тануки-Ям Тануки, Маки с Лососем Тануки, Лапша с Морепродуктами Тануки. Dinner: Globus Горошек Зелёный "Нежный", Балтийский берег Семга Подкопченная, Яхонт Квас Трапезный, Пивко Пелядь Холодного Копчения. Snacks/Other: Полевское Молоко 3,2%, USN Hyperbolic Mass Gh Strawberry Cheesecake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|