Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
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75.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3054 kcal
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Fat: 110.40g | Prot: 98.10g | Carbs: 411.43g.
Breakfast: 大黒天物産 ブラジル産砂ずりのアヒージョ, ご飯. Dinner: マクドナルド ザク切りポテト＆ビーフ ハラペーニョマヨ, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド フィレオフィッシュ. Snacks/Other: トロピカーナ パインミックス, 米米 わさビーフむすび. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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912yuuta's Weight History
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