Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 103.08g | Prot: 80.19g | Carbs: 163.05g.
Lunch: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Сахар, МЖК Горчица Столичная Русская, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Барнаульский Пищевик Холодец Деревенский. Dinner: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Травяной Чай (Кроме Ромашки), МЖК Горчица Столичная Русская, Барнаульский Пищевик Холодец Деревенский. Snacks/Other: Клементины, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manochka8311's Weight History
|